Опираясь на опыт врача-практика, Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам, вашим родным и близким быть здоровыми, счастливыми, удачливыми. «Кто научится ценить свои чувства, понимать их смысл, тот научится мыслить с любовью. Кто осознает, что жизнь не что иное, как учеба, тот и в дальнейшем будет мыслить с любовью. Способность думать о любви с любовью есть счастье. Это значит: счастливы, удачливы, здоровы те, кто оберегает душевный покой, пребывая в состоянии душевного покоя», – говорит Л.Виилма. Для широкого круга читателей.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Лучше быть, чем казаться здоровым, счастливым, удачливым (Лууле Виилма, 2014) предоставлен нашим книжным партнёром - компанией ЛитРес .
Освобождение страха «меня не любят »
Работая над своими собственными стрессами, я поняла, что, сняв их верхний слой, словно кожуру, мы обнаруживаем под ним самые настоящие залежи стрессов. Поначалу я об этом и не догадывалась. Стрессы начинают извергаться, как из вулкана.
Когда человек применяет методику освобождения страха, вначале пусть даже из любопытства или из потребности помочь себе, то в течение нескольких дней он испытывает состояние воодушевления и эмоционального узнавания самого себя, затем следует бурная реакция.
Страх «меня не любят», заставляющий их сильно страдать и все взваливать на себя, обычно бывает загнан вглубь и особенно подавляем.
Я учу освобождать страх следующим образом: Представьте себе, что перед Вами страх «меня не любят».
Он может быть каждый день разным, вызывать у Вас разные эмоции. Но Вы знаете, что это Ваш страх.
Теперь начните говорить с ним как с другом, который пришел Вас учить.
Я прощаю тебя за то, что ты ко мне пришел. Я знаю, что ты пришел меня научить, что ты мне не враг. Я благодарю тебя, я стал умнее, можешь теперь уходить. Прости меня за то, что я так долго держал тебя у себя в плену, ограничивал твою свободу (всякая энергия нуждается в свободе).
Я прощаю себя за то, что вобрала тебя, что раньше я не умела иначе.
Дорогое тело, прости меня за то, что страхом «меня не любят» я причинила тебе зло как прямо, так и через другие стрессы.
Повторяйте! Повторяйте! Повторяйте! Углубляйтесь все больше. Добавляйте собственные мысли, беседуйте со своим стрессом – чем задушевнее, тем лучше. Если Вы мать и хотите вылечить ребенка, то вступите в контакт с его духом и вместе с ним простите детскому страху «меня не любят». Для этого представьте себе, что дух ребенка находится рядом с Вами, он все слышит, все видит и все понимает, и Вы вместе с ним прощаете всем стрессам по очереди. Начиная с третьего года жизни ребенок может справиться с этим сам, и он охотно занимается прощением каждый день. Духи детей-инвалидов зачастую боятся исцеления – а вдруг его уже не будут любить так, как сейчас.
Сейчас его холят и лелеют, он в центре внимания, а значит, его любят. В предыдущей жизни он пережил такой сильный кризис из-за нехватки любви, что принес с собой свой страх в жизнь нынешнюю. Бывают случаи, когда у ребенка столь велика душевная боль, что он становится упрямым и злым. В такой ситуации мать может сама прощать стрессам как в случае с младенцем, пока ребенок не изменится.
Многие дети боятся матери (отца); некоторые осмеливаются заявлять об этом вслух.
В чем дело? Ребенок нуждается в любви своей матери, но он хочет, когда матери плохо, дать ей также и свою любовь. Он должен войти в биополе матери сквозь стену страха, однако, будучи восприимчивым к боли, он страшится стены. Чем толще становится стена, тем больше отдаляется ребенок и вскоре уже не сможет прийти. Он становится апатичным, отупелым, плаксивым и заболевает. Если мать посадит такого ребенка на колени и приласкает, то разразится безутешный плач, который все никак не заканчивается и который не выразить словами. В лучшем случае мать почувствует, что ребенку нужно выплакаться, в худшем – рассердится, оттолкнет от себя – какой ты плохой, мне такой плакса не нужен.
У современных детей душевные раны ох как глубоки. С возрастом такой ребенок становится униженным, затем злым и начинает мстить. Его негативность перерастает негативность родителей. Властное «наведение в доме порядка» со стороны родителей обычно является причиной беспорядка. Как правило, родители в самооправдание говорят: «У меня двое детей, как же получилось, что один аккуратный, а другой неряха?»
Дорогие родители! Вспомните, как вы зачали своих детей. Возможно, что, зачиная одного, вы, как голубки, любили друг друга, а когда зачинали другого, то еще не остыли от ссоры и отправились в постель мириться, продолжая в душе испытывать обиду. С таким «приветствием» вы встретили его на пороге жизни… Ребенок является зеркалом домашнего очага. Так было, есть и будет! Самые большие стрессы ребенок получает при зачатии. Вспомните то время и попросите у ребенка прощения.
А также освободите другие стрессы. Если в процессе освобождения основного стресса Вам вспомнится некая прошлая негативность, то сразу освободите ее, ведь не зря пришла она Вам на память именно сейчас. Затем продолжайте заниматься основным стрессом.
Поскольку все основные стрессы есть у каждого человека, то каждого человека легко обвинить, устрашить либо разозлить. Если обвинение беспочвенно и впоследствии выявляется его необоснованность, то стресс, тем не менее, свое дело сделал. Если Вы не признаете, что он увеличил чувство вины, то наверняка разозлился или напугал, и в этом суть его действия.
Если человека испугать, то у него не только возрастает страх, но и возникает сомнение (чувство вины + страх) либо злость (какое он имеет право так себя вести?).
Человек вбирает в себя массу стрессов, огорчается и чувствует себя несчастным из-за того, что ему не везет, что ему плохо. Он ищет виновных, находит, плачет от жалости к самому себе либо озлобляется, обнаружив виновных, однако все это не помогает. И не может помочь, так как причина осталась не ликвидированной. Страх «меня не любят» делает голову тяжелой, провоцирует мигрень, повышает кровяное давление, вызывает печаль, чувство пресыщенности жизнью, приступы злобы, которые впоследствии сменяются сожалением, а между тем душевная боль все усугубляется, пока не освобожден страх, что меня не любят.
Когда считаются с мнением другого, опасаются чужого мнения, придают ему значение и т. д., когда не умеют приспособиться к ситуации, – все это бесконечное множество вариаций представляет собой не что иное, как страх «меня не любят».
Подчеркну еще раз: у человека есть три основных стресса, которые рождают страх «меня не любят». Все многочисленные остальные стрессы сводим к ним. Кто способен хоть немного думать, поймет, что это так.
Чем больше человек усложняет свои стрессы, тем сложнее становится и болезнь. Человек с блокированным мозгом не умеет упростить стрессы, не умеет мыслить проще. Недаром говорят, что по-настоящему умный человек выражается простым языком, а тот, кто хочет произвести впечатление умного, старается говорить как можно сложнее, по существу не разбираясь в сути дела.
И математическая задача решается легче, если ее упростить = привести к уравнению. Наше тело ждет от нас искренности и честности, даже если мы подчас паясничаем в присутствии других. Но если мы хотим потягаться с природой, то победителем окажется природа.
Лишь когда человек начинает освобождать стрессы, он начинает понимать, насколько сам затруднял себе жизнь. Всякая отрицательная мысль, воспоминание или страх перед будущим нуждаются в освобождении, ведь не напрасно они Вас посетили.
Не бывает ничего случайного. Своими мыслями человек притягивает к себе именно такую ситуацию, которая нужна ему для обучения. И если она оказывается плохой, то следует из этого сделать вывод и начать управлять своими мыслями.
Кроткого нрава человек со слезами на глазах говорит: «Я не чувствую страха, по крайней мере, до меня он не доходит. А напряжение действительно есть, как же без него!» Милый человек! Напряжение, которое заставляет Вас постоянно удерживаться в седле, и есть страх «меня не любят». Вы делаете это для того, чтобы угодить другим. Такой человек в дополнение к основным стрессам испытывает страх перед страхом.
Кто отрицает свои основные стрессы, тот считает себя выше остальных.
Кто не испытывает страха «меня не любят», того любят. Любовь же – это все хорошее: в том числе здоровье, удачливость, зажиточность, счастье.
И самое главное – духовная открытость. Человек, которого не блокирует страх «меня не любят», начинает видеть реальность жизни. Он начинает видеть хорошее и плохое в их истинной взаимосвязи. Жизнь становится понятной. В душе воцаряется покой.
В жизнь такого человека посылается ЛЮБОВЬ. Страх «меня не любят» развязывает у ребенка цепь стрессов. Приобретенное при рождении чувство вины перед матерью, далее чувство вины из-за неправильных поступков, а у такого ребенка все идет наперекосяк, вызывает критическое накопление чувства вины.
Чувство вины перерастает в страх – что теперь будет, я же поступил плохо? Страх притягивает к себе страх.
Страх, накапливаясь, вызывает злобу. Злоба, разрастаясь, приводит к гибели.
Начнем опустошать свою бочку с освобождения страха меня не любят . Аналогичным образом Вы сможете затем поступить с остальными стрессами.
Представьте, что Вы идете дорогой своей судьбы, и перед Вами идет человек – черный и страшный. Его зовут страх, что меня не любят. Он шагает перед Вами, словно говоря: «Милый человек! Я иду перед тобой для того, чтобы тебе не пришлось в жизни повернуть назад. Возврат назад – это гибель. Я иду перед тобой, чтобы при виде меня у тебя возникло желание обращаться со мной по-хорошему. Возможно, ты захочешь понять, почему я плохой. Кто желает понять, тот желает полюбить. Тогда я, твоя духовная слепота, смогу превратиться в твой духовный свет».
Мышление разумом заземляет.
Мышление сердцем возносит к небесам.
Для уяснения различия скажите своему страху: «Дорогой страх! Я отпускаю тебя разумом на волю, ибо знаю, что ты явился научить меня смелости! » Подчеркните слово «разумом». Прислушайтесь к себе. Вы почувствуете, что в голове проясняется. В Ваших мыслях появляется приятная четко обозначенная конкретность. Но нет легкости на сердце. С того мало пользы, что голова поднялась к небу, если тело за ней не следует. А теперь скажите: «Дорогой страх! Я освобождаю тебя от всего сердца, чтобы тебе стало хорошо. Я научился сердцем понимать твои нравоучения ». Прислушайтесь к себе, и Вы почувствуете, как теплеет на сердце. Дышать становится легко. Вас охватывает необъяснимое благодатное чувство.
Итак, страх идет себе, и Вы начинаете усердно его освобождать, стараясь говорить очень конкретно: «Дорогой страх меня не любят! Я прощаю тебя за то, что ты оказался у меня на пути. Я знаю, что ты явился научить меня стать смелым. Прости, что я этого не понимал и взрастил тебя до состояния всевозможных стрессов. Нагромождая вместе со страхом стрессы, я подверг страданиям свое тело. Прости меня, дорогое тело! Так уж получилось. Я чувствую, что виноват, и знаю, что от страха перед виной чувство вины умножается. Я уже знаю, что я не виноват, знаю, что это – ошибка, но пока еще не умею освобождать чувство вины в той мере, чтобы почувствовал, что я не виноват. Снова и снова я прощаю себе свои ошибки. Стараюсь подняться с уровня знания на уровень чувств ».
Вы говорите и глядите на свой страх. Он не мог Вас слышать, ибо Ваша речь была немой речью сердца, однако он останавливается. Вы чувствуете, что он услышал. Услышал, однако колеблется, поскольку не в силах поверить тому, что Вы столь искренне, от всего сердца желаете ему добра. Он ведет себя точно так же, как Вы сами. Вы тоже не смеете с ходу поверить в искренность добра. Вы желаете убедиться, ибо не раз обжигались на собственном легковерии. «Прости, дорогой страх меня не любят, что я взрастил тебя до неверия в себя и потому не могу поверить и другим ».
Человек перед Вами оборачивается лицом. Вам стало лучше его видно, и Вы обнаруживаете, что он и не на Вашей дороге вовсе, а на соседней. Вы взрастили свой страх до желания делать добро прежде всего другим . Вы уже знаете, что жизнь становится нормальной, когда мы научаемся правильно выстраивать по очередности и расписывать по времени отдельные ее части. Первым в этой очереди должен стоять сам человек, затем дополняющая его половина противоположного пола, затем дети, затем родители и другие люди. И лишь затем работа и предметный мир.
Вы же продолжаете пребывать в привычном заколдованном круге материального мировоззрения, в котором человек, желающий быть хорошим, зачастую ставит себя на последнее место. Опять забываете, что ребенок является суммой родителей. Ребенок , который в себя верит, себя понимает и собой удовлетворен, любит себя как сумму своих родителей . Попросите прощения у своего страха за то, что вырастили его до чувства неисполненного долга , до страха оказаться виноватым , из-за чего Вам приходится выслуживать любовь, не ведая покоя, ибо рядом всегда находится кто-то, кому не хорошо.
Чувство неоплаченного долга перед своими родителями – это самое большое чувство вины из всех возможных. На ее почве произрастают другие виды вины. Большинство родителей не высказывают прямо, что ребенок находится перед ними в долгу за рождение, воспитание, обучение и т. д., но все же многие это говорят. Если Вы – ребенок таких родителей, то простите им их преступную честность. Осознайте, что их жажда наживы переросла их самих, и потому они не ведают, что творят.
Ваш страх словно сбросил с плеч тяжелый груз, свернул с соседней дороги на Вашу и направляется к Вам.
Странно, ведь Вы его освобождаете. Почему он не уходит, почему идет к Вам? Доверьтесь своему страху. Он умнее Вас, поскольку ему не мешает логический ум . Позвольте ему делать, как он хочет. Наблюдайте за ним во все глаза и постарайтесь понять, почему он поступает так, а не иначе. Осознайте: я освобождаю его – и всё. Остальное зависит от него. Освобождение стрессов вреда ни в коем случае не наносит.
Теперь Ваш страх подошел к Вам вплотную. Если издалека его действия казались очень и очень знакомыми, то сейчас Вы понимаете, что он идентичен Вам. Стоит он перед Вами, как самый близкий друг, который знает все, однако молчит как могила. Ни оценок, ни осуждения, хотя ошибок Вами сделано немало.
Неестественное ощущение – стоять перед самим собой и испытывать безэмоциональную любовь , которую невозможно назвать каким-то именем. Ведь любовью мы привыкли считать эмоциональные заверения в любви и состояние, наполненное страстью.
Попросите у своего страха прощения за то, что не воспринимали его как живую частичку себя и не понимали его потребностей. Теперь Вы знаете, что у всякой энергии есть своя жизнь, будь она видимая или невидимая.
Перед Вами вдруг оказывается пустота. Куда исчез страх, только что здесь стоявший? Постарайтесь ощутить изменения в своем самочувствии. Что Вы ощущаете в груди? Что Вы ощущаете во всем теле? Если стало тепло, знайте, что страх вошел в Ваше сердце – в Вашу любовь. Страх – это холод, Вам же стало тепло. Хорошее чувство? Что это означает? То, что Ваша любовь обратила холод страха в тепло. Ваша любовь сотворила чудо. Что Вы испытываете? Радость? Или счастье?
Страх расхаживает внутри Вашего сердца, словно в бане. Вы привыкли отдавать любовь только тогда, когда чувствуете, что Вас любят, с Вами считаются, к Вам прислушиваются, Вас понимают, о Вас заботятся. Но так как из-за страха Вы чувствовали это редко, Вы перекрыли отток любви, и она собирается внутри.
Многие годы у меня были напряжены плечи и руки. До того, как я стала заниматься духовным исцелением, у меня часто немели руки и мой загорбок потерял чувствительность.
Раньше я объясняла это, как и все, тяжелой физической работой, которую выполняла с детства. Когда я шла домой, нагруженная тяжелыми сумками с продуктами, а мимо в автомобилях проезжали дамы с элегантными сумочками, я с грустью вздыхала. Как Вы можете догадаться, я тоже чувствовала, что меня не любят. Я никому не нужна, ничего не стою и т. д. Что скрывать, иногда доходило и до злости. Чувство, знакомое большинству, не правда ли?
После процедуры прощения, которая продолжалась, вероятно, несколько часов, я заснула, а когда проснулась, повторила прощение еще раз. Я с наслаждением почувствовала, что страх уменьшился.
(NB! Мне доводилось много раз освобождать его ранее, и всегда становилось легче.)
Утром проснулась необыкновенно бодрая, но когда встала с постели, то при малейшем движении в загорбке, плечах и руках ощущалась резкая боль. Подобная боль возникает на следующий день после сильного физического напряжения. Я поняла, что наступила реакция. Возросла подвижность всего тела, я почувствовала себя молодой. Почему так произошло? Бог видит и знает. Теперь боль больше не нужна.
Если тело подает знак каким-нибудь недугом, то оно хочет сказать что-то важное. Учитесь понимать тело и выполнять его советы. Лучшего друга не найти.
Виилма Лууле - Понимание языка стрессов - читать книгу онлайн бесплатно
Книга, которую вы держите в руках, продолжает знакомство с публичными выступлениями Л. Виилмы. В них автор раскрывает не только суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике.
Изучение языка стрессов жизненно важно для каждого человека. Научившись понимать драгоценные сигналы, которые подает нам собственная жизнь самыми разными способами – болью, недомоганиями, дискомфортными ощущениями или эмоциями – мы получаем возможность, усвоив урок, самостоятельно улучшать состояние души и тела.
По материалам выступлений в Москве.
Когда вы берете в руки книгу о духовном развитии, всегда спрашивайте себя: «Нужно ли это мне?»
Дорогие люди!
Понимаете ли вы, что еще до своего рождения вы приходите в мир любить своих родителей из-за их плохого. Только из-за плохого! Потому что только через это плохое приходит мудрость.
Плохого не нужно отрицать, но не следует его и бояться, с ним нужно считаться.
Постижение самого себя – процесс не только интересный, но и дарующий счастье. Нет более увлекательного занятия, чем познание самого себя.
Человек, открывающий в себе все новые пласты, не только приобретает знания, но и начинает использовать их в целях собственного развития. Это ему не надоедает, хоть он и знает, что процесс этот бесконечен.
Для него это не насильственное изменение себя, а изменение, благодатное для души.
Согласно учению Лууле Виилмы,на языке стрессов с человеком говорит его собственная жизнь. Поэтому изучение языка стрессов жизненно важно для каждого человека. Научившись понимать драгоценные сигналы, которые подает нам собственная жизнь самыми разными способами – болью, недомоганиями, дискомфортными ощущениями или эмоциями, – мы получаем возможность, усвоив урок, самостоятельно улучшать состояние души и тела.
Лууле Виилма определяет стресс как «невидимую энергетическую связь с плохим». Все, что плохо для конкретного человека, является для него стрессом. Для другого это может не быть стрессом.
Все в этом мире в основе своей есть энергия. Разные виды энергии обеспечивают многообразие мира.
Жизнь – это безостановочное движение. Единственное, что можно назвать неизменным в этом мире, – это постоянные изменения.
В человеческом теле энергия движется по энергетическим каналам подобно тому, как кровь течет по кровеносным сосудам. Энергетические каналы невидимы глазу, их у нас великое множество. Центральный энергетический канал проходит по позвоночнику, поэтому позвоночник с полным основанием можно назвать опорой тела как в прямом, так и в переносном смысле.
Высвобождение стрессов из «камеры своей души»
Мы уже знаем, что нельзя избавиться от проблемы. Проблему можно только высвободить.
В течение жизни мы накапливаем очень много стрессов. Эти стрессы живут в нашей душе, которая становится для них тюрьмой – тюрьмой наших страхов и злобы. Все наши стрессы – это живая энергия, которая, как заключённый, хочет свободы.
Освободить – это открыть дверь тюрьмы своей души и выпустить этих заключённых на волю.
И доктор Виилма дала интересную и эффективную технику отпускания стрессов из «камеры своей души».
Представьте свою душу, в которой, как в камере, томится стресс, вызвавший Ваше заболевание.
Постарайтесь представить образ этого стресса. Вы можете увидеть его или как сгусток энергии, или в виде любого человека (незнакомого или знакомого, родственника), или птицы, или зверя, или растения. Это только Ваше личное ви́дение, любой образ правильный.
Понаблюдайте за ним: он может сидеть неподвижно, или метаться из угла в угол, или рваться на волю. То, как Вы это увидите, и является правильным для Вас.
Поговорите с ним, ведь Вы ведь уже знаете, что именно Вы притянули этот стресс к себе и заперли в камере своей души. Скажите: «Стресс мой, прости меня за то, что я притянул тебя и держу в камере моей души. Прости, я раньше не умел освободить тебя. Ты свободен».
Мысленно отодвиньте засов и откройте дверь темницы. Понаблюдайте за тем, как стресс или постоит нерешительно на пороге, прежде чем шагнуть за него, или сразу ринется прочь.
Увидьте, как он, обретя крылья, радостно устремляется на свободу в синее небо, к солнцу.
Попросите прощения у своего тела за то, что причинили ему страдания.
Чем будет эта освобождённая энергия? Она будет любовью . Даже самая дикая злоба, освобождаясь, становится любовью.
Стресс простит вас. Он понимает, что Вы раньше не были готовы.
Самая дикая злоба, освобождаясь, становится Любовью.
Что же лучше – визуализировать и отпускать стресс по технике «камеры моей души» или просто беседовать с ним без визуализации, как написано в разделе «Как работать со стрессами»?
Никакой разницы нет. Всё зависит только от ваших индивидуальных особенностей.
У читателя может возникнуть вполне закономерный вопрос: сколько раз надо отпускать стресс? На это Доктор Виилма отвечает: «Столько, сколько нужно». Это может быть и один раз, и много. Может потребуется длительное время. Вы сами почувствуете. Потому что освобождение стрессов – это не цель, а целенаправенность.
Освобождение стрессов – это не цель, а целенаправленность.
Иногда, если человек очень восприимчив, болезнь может чудом исчезнуть. Лууле приводит весьма показательный пример. К ней привели 73-летнего мужчину с большим почечным камнем, мучившегося от почечных колик. Мужчина был сильно изнурён, всю жизнь работал лесорубом и казался сильно отупевшим.
Лууле поняла, что вести с ним длинный философский разговор не было никакого смысла и просто сказала: «Двадцать лет назад вы поругались с соседом и пожелали ему плохого. Злость не прошла до сих пор. Если сейчас мысленно попросите прощения у соседа за то, что ему пожелали, затем простите себе за то, что так сделали и попросите прощения у почки за то, что таким образом взрастили камень, то чем больше станете просить, тем меньше будет камень».
Это было самым коротким поручением, которое она когда-либо давала. В результат не особенно верила.
Примерно через час Виилме позвонили по поводу этого мужчины и, сказали, что у него по дороге домой (а дом был примерно в 1,5 км от дома Виилмы) начались сильные почечные колики, но сейчас всё нормально и, по словам звонящего, «весь унитаз заполнен обломками вышедшего почечного камня ». Лууле поняла, что мужчина оказался очень восприимчив, шёл пешком и, следуя указаниям, усиленно искренно испрашивал прощения… И большой камень распался на части. Этот человек понимал, что значит – делать от всей души и из любви.
Лууле Виилма учит, что лечить можно только любовью. Тот, кто принимает любовь так, что она сразу помогает, умеет любить сам. В противном случае он не сразу примет помощь, а прежде должен долго думать.
Лечить можно только любовью.
Люди информированы об очень многом, но себя пока не знают.
Древняя индийская поэма на языке телугу говорит:
«Можно овладеть всеми формами знаний,
Победить своего противника в дебатах,
С удалью и мужеством сражаться на поле
Стать правителем огромного царства,
Пожертвовать коров и золото,
Переименовать различные живые существа
Стать мастером в Аштанга-Йоге,
Даже достичь луны.
Но практически невозможно контролировать
тело, ум и чувства.
Повернись внутрь себя
И достигни высшего состояния невозмутимости ума».
Через сотни лет мы слышим слова нашей современницы – доктора Лууле Виилмы:
«На свете нет чудес, единственное чудо – это каждодневная духовная работа с собою, а счастье в том, что эта работа никогда не кончается».
Основными стрессами являются чувство вины, страхи и злоба. Накапливаясь, они перерастают друг в друга, взаимосочетаются и могут образовывать запутанную мешанину болезней. Чувство вины перерастает в страх, страх перерастает в злобу. Злоба губит человека.
Цепочка стрессов приводится в действие страхом оказаться виноватым. Виноватым не хочет быть никто. Поэтому самый надежный способ подчинить своей воле человека, желающего быть хорошим, это — взывать к его совести. Так тиран, играющий в благодетеля, способен полностью выдавить из человека волю к жизни, не отдавая себе отчета в том, что поступает плохо. И человек гибнет, не умея защитить себя.
Основные стрессы и их воздействия Любой стресс в конце концов перерастает в злобу:
1) В ком засело чувство вины, того обвиняют, и он начинает бояться и сам превращается в обвинителя. Обвинение — это злоба. Всякое оценивание, сопоставление, сравнение по сути своей является обвинением.
2) В ком засел страх, того пугают, и он начинает пугать других хотя бы с целью поучения или предупреждения. Это уже скрытая злоба, или борьба за жизнь.
3) В ком сидит злоба, того злят, а он сам начинает злобствовать. Злоба может быть: — открытой, или доводящей до преступления, — скрытой, или вызывающей болезни.
Скрытая злоба может быть: — доброжелательной, вызывающей доброкачественные болезненные процессы, — злонамеренной, вызывающей злокачественные процессы, или раковое заболевание.
Никто добровольно не признает себя злонамеренным, а между тем удельный вес недоброкачественных заболеваний в мире стремительно возрастает. Почему? Потому что все хотят казаться хорошими. Стремление жить в мире иллюзий или в воздушных замках грез рано или поздно заканчивается тем, что человек падает с небес на землю, то есть заболевает. В настоящей книге об этом много говорится.
A) Чувство вины — это стрессы сердца. Они делают человека восприимчивым к болезням, но сами по себе они — еще не болезнь. Чувство вины ослабляет.
Б) Страхи — это стрессы почек и надпочечников. Страхи притягивают плохое, но сами по себе не есть еще болезнь. Страх делает беспомощным.
B) Злоба — это сама по себе болезнь. Злоба поселяется там, где страхом прервано движение энергии. Какова злоба, такова и болезнь. Злоба уничтожает.
Страхи располагаются в теле следующим образом:
Деление спины на участки Чувства Типичные стрессы
От темени до 3-го грудного позвонка + плечо и верхняя часть руки + 1-3-й пальцы Чувство любви Страх, что меня не любят. Страх, что не любят моих родителей, семью, детей, спутника жизни и т.д.
4-й и 5-й грудные позвонки + нижняя часть руки + + 4-5-й пальцы + подмышечная впадина Сопряженное с любовью чувство вины и обвинение Страх, что меня обвиняют в том, что я не люблю. Обвинения в том, что меня не любят.
6-12-й грудные позвонки Чувство вины и обвинение других Страх, что меня обвиняют. Обвинение других.
1-5-й поясничные позвонки Связанное с материальными проблемами чувство вины и обвинение других Страх, что меня обвиняют в том, что я не способен решить материальные проблемы. Страх, что меня обвиняют в трате денег. Обвинение другого во всех материальных вопросах.
От крестца до пальцев ног Материальные проблемы Страх перед материальными проблемами.
Страхи тормозят или полностью блокируют человеческую силу воли, или волю к жизни. Они могут копиться Медленно и незаметно, а могут словно ударом молнии свести человека в могилу. Страхи вызывают неумение, непонимание, несообразительность, неспособность, невозможность и т. д. Постоянно повторяющееся неумение становится в конце концов нежеланием. Неумение — это страх. Нежелание — это злоба.
Злобу можно распознать по пяти признакам, которые могут проявляться по отдельности и которые не считаются болезнью. Но если они выступают в сочетании хотя бы еще с одним, то считаются болезнью. К этим признакам относятся: — боль — злоба поиска виновного;
— покраснение — злоба нахождения виновного;
— температура — злоба осуждения виновного. Наиболее опасной для жизни является злоба самообвинения, возникающая чаще всего из-за того, что человек принимает обвинения в свой адрес. Быть без вины виноватым — самая тяжкая ноша для сердца;
— отек, или разрастание — злоба преувеличения;
— выделения, или уничтожение тканей (некроз) — злоба страдания.
В реальности боль не выступает одна — за ней скрываются температура, покраснение, отек или скопление выделений. Таким же образом за другими признаками злобы таятся четыре остальных. Вместе они образуют униженную злобу, которая вызывает воспаление. Чем выше концентрация униженной злобы, тем вероятнее образование гноя. Гной — это невыносимая униженность.
Человек является на этот свет, чтобы возвыситься и возвышать. Если он не умеет возвыситься, то не умеет и возвышать и в результате унижает себя и других. Униженность является источником всех видов злобы, связанных с жизненной борьбой.
Все виды злобы можно свести к одному знаменателю — обвинению. Оценивание, сравнение, взвешивание — все это также, за небольшим различием, является в принципе обвинением. Злоба уничтожает.
Можно выделить пять основных видов злобы соответственно их расположению в теле: — желание быть лучше других — делает человека бессердечным, разрушает рассудок;
— неудовлетворенность — разрушает смысл жизни, отнимает вкус к жизни;
— сверхтребовательность — расщепляет целеустремленность;
— вынужденное положение — лишает свободы, делает человека рабом;
— неприятие — тормозит движение, развитие.
Из всех стрессов злоба является наиболее сложным и коварным. Экспансивная злоба примитивного человека вызывает простые и легко излечимые болезни. Чем выше уровень образованности человечества, тем сложнее становятся: болезни. Они труднее поддаются обнаружению и труднее излечиваются. Наиболее враждебной болезнью физического тела является злокачественная опухоль, возникающая из злонамеренной злобы. Злонамеренной злоба становится тогда, когда человек не получает того, чего жаждет его душа, хотя получить это считает своим правом, и человек зацикливается на своих правах. При виде чужих успехов такой человек ощущает себя беспомощным в этой несправедливой жизненной борьбе. Желание отомстить за несправедливость может лишь теплиться в закоулках души и никогда не проявляться в поступках, но оно существует и принимает облик злонамеренности.
Что касается СПИДа, то это болезнь перехода на уже более высокий, или духовный, уровень развития. СПИД — это сигнал о том, что хоть человек потенциально готов возвыситься, ибо достаточно настрадался, однако он еще не в состоянии отказаться от благ видимого мира, т. е. мира физического. СПИД говорит о том, что человек сего чувствами находится в будущем, а с желанием-в прошлом, но сам этого не сознает.
Эта болезнь возникает от разделения жизни на духовную и физическую части, между которыми проводится четкая граница, перешагнуть через которую запрещено как себе, так и другим. Человек, который абсолютно уверен в правоте такого представления, не дает никому права поколебать его хотя бы выражением естественного человеческого сомнения. СПИД является болезнью чрезмерной рациональности.
Тот, кто видит мир в черно-белых красках, сознательно отсекает от своего видения мира все полутона и не понимает, что тем самым обращает настоящее в небытие. Диафрагма, или грудобрюшная преграда, символизирует момент настоящего. Окружающие ее ткани символизируют более протяженное настоящее — повседневное настоящее. Кто в мыслях спешит в сказочное будущее, тот должен будет идти уже без тела, ибо в настоящем он свое тело не понимает и не любит.
Настоящее учит нас спокойно объединять противоположности в самом себе. Кто оправдывает распутство своего тела его физиологическими потребностями, тот способен с места преступления шагнуть в святилище и, не покаявшись в грехе, ощущать себя там святым человеком. Если человек считает, что имеет непреложное право заходить во все двери, то дверь в духовный мир окажется для него закрытой. Осознание же причин страданий физического тела снова приоткрывает врата на небо, чтобы впустить заблудшую овечку.
И вот человек, желающий быть лучше других, заканчивает свой земной путь наравне со всеми остальными. Рождение и смерть доказывают каждой человеческой душе ее равенство с другими до тех пор, пока мы не начнем понимать это. А количество и качество дней жизни определяется количеством и качеством самости человека.
Все имеет две стороны, уравновешивающие друг друга, чтобы целое было в равновесии. В жизни и в зеркальном отражении жизни в человеке на 49% плохого и на 51% хорошего. Все наши стрессы входят в эти 49%, и о них я и веду речь. Если этот процент возрастает, то здоровью, а в дальнейшем и жизни, грозит опасность. Каждый человек без исключения рождается на этот свет, чтобы учиться, т. е. исправлять плохое, т. е. держать этот один процент, недостающий до 50, по возможности ближе к нулю. Это означает, что человек рождается только по зову того плохого, которое в предыдущих жизнях осталось непознанным им как хорошее.
Человек должен бы походить на странствующего путника, который идет по жизни и через которого жизнь проходит, как через сито. Из этих 49% путник оставляет на дне сита лишь необходимую для него крупицу мудрости. Крупица эта возвышает человека в его достоинстве. К сожалению, испуганный человек оставляет в себе, кроме крупицы, много всякой дряни, а это и есть болезнь. Дрянь — это то, что человек считает дрянью. Для одного это — одно, для другого — другое. Кто из желания нравиться другим формирует свой мир в угоду чужому мнению, тот оставляет себе и чужую дрянь.
Для испуганного человека плохим может быть как хорошее, так и плохое, поскольку он боится оказаться под властью того и другого. Испуганный человек боится оказаться рабом, и потому он — раб. Больше всего он является рабом своих стрессов. Все, чего человек боится, он как раз притягивает к себе. Мы сами более чем кто бы то ни было делаем себе плохо, а вину ищем в других. Страх блокирует всякое движение энергии, вызывая переизбыток соответствующей энергии в душе и в теле и превращая скопившуюся энергию в энергию злобы.
1) Избыточное плохое, или плохое, превышающее 49%, вызывает физические болезни тела.
2) Избыточное хорошее, или хорошее, превышающее 51%, вызывает душевные болезни.
Иллюзии, или избыточное хорошее, вызывают психические отклонения, перерастающие от скопления хорошего в психические расстройства и наконец в душевные болезни.
Человек способен помочь своему телу сам, если у него цел рассудок. Если рассудка нет, то он не может помочь себе сам. Помочь ему могут родители и близкие. Если они не умеют или не желают оказать душевную помощь, то приходится помогать телу душевнобольного, как бы трудно это ни было.
Лечение больных, в том числе и душевнобольных, должно бы быть самым естественным образом заботой родителей больного, поскольку ребенок есть сумма своих родителей. Если в семье, т. е. между родителями, царит любовь, то семья уравновешенна. И ребенок, являющийся зеркалом семьи, будет тогда уравновешенным, а значит, здоровым. Равновесие есть взаимоотношение двух сторон друг с другом как на духовном, так и на физическом уровне.
Каков отец ребенка, таков и дух ребенка, разум и костяк. Такова его материальная жизнь.
Какова мать ребенка, такова и душа ребенка, чувства и мягкие ткани. Такова его душевная жизнь.
Все недостатки костяка отражаются на мягких тканях, и все недостатки мягких тканей отражаются на костяке. Кто не умеет видеть себя, пусть посмотрит на своих родителей и сделает вывод. Отрицание этой истины больно откликнется в будущем.
Метод доктора Лууле Виилмы: освобождение стрессов
Лууле Виилма смогла из всего многообразия накопленных человечеством знаний выделить свой собственный подход, увидеть главный источник, открывающий человека для хорошего и тем самым дающим ему силы, здоровье, успех. Этот источник – светлый источник Любви и Прощения.
Лууле пропустила через себя, свою душу все те вопросы, которые задавало себе человечество: о путях и способах обрести гармонию, сохранять свое здоровье и энергию – и она смогла услышать в себе единственно правильный ответ об абсолютной и самой могущественной силе, которой располагает человек – силе любви. Силе, которая может противостоять неизбежным в жизни каждого человека разнообразным стрессам.
Исходя из убеждения, что все заболевания – это результат неправильного мышления, Лууле Виилма призывала людей признавать свои ошибки и тем самым помогать себе вылечить любое свое заболевание.
Любой человек, считала Лууле Виилма, способен научиться управлять своими мыслями (а болезнь сама по себе является лишь суммой негативных мыслей) и через них – своим душевным состоянием. Каждому под силу освоить и применять на практике главное правило здоровой и успешной жизни «Ничто не является хорошим или плохим – все зависит от того, как мы смотрим на вещи» .
Учение о прощении основывается на уяснении для себя прошлого и устранении первопричины – стрессов, возникших в результате неправильного восприятия себя, окружающих и мира.
Все стрессы, считает Лууле Виилма, берут начало из страха « меня не любят ». Телесные недомогания развиваются как результат действия закона притяжения , согласно которому подобное притягивает к себе подобное: хорошее – хорошее, плохое – плохое. Притягиваемая сторона может быть невидимой на первый взгляд. Чем больше плохое соседствует с плохим, тем больше они учатся друг у друга, и, соответственно, либо оба становятся лучше – выучили урок, либо хуже – не смогли понять урока.
Этот закон является основой для перерастания стрессов в болезни: возникший в человеке стресс начинает притягивать к нему похожие стрессы, которые извергаются из человека , проявляясь в его физических недугах.
При накоплении стрессов один стресс перерастает в другой: чувство вины перерастает в страх; страх перерастает в злобу. Злоба губит человека, вызывает болезни печени, которые, в свою очередь, проявляются в виде кожных заболеваний, чтобы злоба стала внешне заметна, и человек захотел от нее освободиться. Чувство вины вызывает болезни сердца и легких. Страхи вызывают болезни почек и надпочечников.
Задача каждого – освободить себя от негативных мыслей и порожденных ими переживаний – решается через осознание своих стрессов и их освобождение. Принимая Божью истину – прощение – человек видит соприкосновение своих души и духа – душевный свет.
Предложенный Лууле Виилмой метод, на наш взгляд, прекрасно вписывается в контекст развития представлений о духе и душе человека. Тех представлений, которые начали развиваться в восточной философии, теологии, медицине, и получили свое дальнейшее развитие в исследованиях западных специалистов – это представления о взаимосвязи телесных и духовных процессов, исходящее из главного понимания, что человек – это дух, который через душу владеет своим телом.
Мы уверены, что при правильном использовании подход, предлагаемый Лууле, всегда даст прекрасные результаты – поможет оздоровить личность семью, достичь внутренней гармонии и обрести гармонию в важных для человека взаимоотношениях.
Лууле писала, что жизнь человека есть учеба, и в процессе познания человек не должен останавливаться, застой – это прекращение развития. Тогда как жизнь – это течение энергий и этот поток можно регулировать созидательно.
Именно отсюда, из понимания, что каждый человек должен продолжать процесс познания и делать его как можно более эффективным, и возникла у нас идея создания Путеводителя для тех, кто изучает метод доктора Лууле Виилмы – метод освобождения стрессов.
esoterics.wikireading.ru
Алгоритм освобождения стресса по методике Лууле Виилмы
1. Представить, что твоя душа – это комната. И в этой комнате, взаперти ты держишь стресс. Твоя работа заключается в том, чтобы выяснить его позитивное намерение, понять, от чего защищает, когда появился. Поблагодарить за урок, попросить у него прощение за то, что вобрала в себя и не умела раньше отпустить. И отпустить.
Если образ стресса легко трансформируется во что то светлое и растворяется, значит стресс ты отпустила. Если образ не желает уходить и тебе трудно представить его трансформацию, то спрашивай, что мешает. И далее по той же схеме.
2. Простить себя за то, что вобрала и вырастила в себе стресс.
3. Попросить прощения у тела за то, что неосознанно причинила ему вред.
Когда стресс визуализировала, лови ощущение в теле. Спрашивай, где, в каком органе он локализируется. И соответственно проси прощения у той части тела, которая приняла на себя энергию стресса. Заполняй эту часть и все тело светом, энергией любви.
Это база, внутри разговора можно говорить, что думаешь, что идет от души, просить прощения у кого захочешь. Без цензуры, без ограничений во времени.
Мальва
Полторамэтра
Зарегистрирован: 06.01.2010
Сообщения: 1649
Откуда: Украина
Злоба на мужчин
В самом начале работы по освобождению стрессов бывает сложно понять, правильно ты выполняешь какую-либо технику или нет, уходят стрессы или остаются. Через определенное время приходит понимание, появляется опыт и вырабатывается свой стиль проработок.
У меня в такой переходный момент родилась одна из моих самых любимых проработок. Я начала процесс и вдруг почувствовала, что проработка сама ведет меня, получается настоящее творчество. С тех пор с удовольствием делюсь материалом с людьми и он всегда находит отклик.
А на днях появилось желание написать на форуме. Итак, освобождаем злобу на мужчин.
1. Визуализируем злобу на мужчин. Представляем, что наша душа – комната. В ней находится образ злобы на мужчин.
Запоминаем образ (или записываем) и оставляем его.
2. Визуализируем матку. Внутри – злоба на мужчин. Увидели образ, начинаем освобождать цепочкой.
Ваша личная цепочка для того и личная, чтобы иметь право отличаться от других.
На всякий случай, пример цепочки.
…………Злоба на мужчин. Какое твое позитивное намерение? Не подпускать мужчин. Почему нельзя подпускать мужчин? Боюсь заниматься сексом. Почему страшно заниматься сексом? Стыдно……….
Цепочка может быть сколько угодно длинной. Все тщательно записываем и освобождаем, начиная с верхнего звена.
В нашем примере начинаем со стыда и заканчиваем злобой на мужчин.
Опять смотри матку. Отделяем энергию стрессов до тех пор, пока не увидим ее здоровой и красивой. Прощаем себя за то, что вобрали в себя стресс, просим прощения у тела и наполняем его светом. Побольше внимания уделяем матке.
Лирическое отступление. В моем случае злоба на мужчин не хотела никак уходить, пока я не посмтрела ее в паре с чувством вины. Оказалось, что я чувствую себя виноватой перед мужчинами. А прикрываю это ЧВ злобой. И поэтому освобождать надо было парами.
3. Визуализируем левый яичник. Здесь находится наша злоба на чужих мужчин (муж, зять, коллега…). Освобождаем, прощаем, наполняем светом.
4. Визуализируем правый яичник. Здесь находится наша злоба на родных мужчин (отец, сын, брат…). Освобождаем, прощаем, наполняем светом.
5. Визуализируем трубы. Они засоряются, когда женщина занимается сексом из чувства долга. Или когда она чувствует себя в безысходном состоянии.
Смотрим злобу, расчищаем. Возвращаемся к образу столько раз, сколько понадобится, чтобы восстановить проходимость и здоровье труб.
Трубы могут изменяться вследствие нарушения равновесия и связи между мужчиной (яичник) и женщиной(матка).
Прощаем, заполняем светом.
6. Смотрим всю систему. Яичники соединяются с маткой через трубы. Наполняем их светом, который распространяется наружу.
7. Визуализируем грудь. Здесь могут базироваться стрессы, связанные с гиперопекой. Можно разложить по полочкам: дети, муж, родственники. Освобождаем, прощаем, наполняем светом.
8. Возвращаемся к самому первому шагу, в котором мы визуализировали глобальную злобу на мужчин. Визуализировали и оставили до пори, до времени. Посмотрите, как изменился образ за время Вашей работы. Исчез совсем – чудесно. Если просто уменьшила, немного изменился – работаем дальше по тому же алгоритму.
PS. По ходу проработки хорошо откликается тело. Может тянуть внизу живота, подняться температура, усилиться потоотделение, КД. Все это говорит о том, что энергии пришли в движение.
Если Вы не чувствуете подобных физических реакций, вполне возможно, что в этом Ваша индивидуальная особенность. Не волнуйтесь и не пытайтесь полностью соответствовать схеме проработки. Не надо загонять себя в рамки.
Что касается других результатов. Становится легче смотреть мужу (мужчинам) в глаза. На душе становится легче, светлее. Отношения в семье гармонизируются.
www.v-sinelnikov.com
irina-tmb : Больше года читаю книги ЛВ. Освобождать стрессы не получается Причем, если я начинаю просить мысленно прощение у своего мужа, у него начинает сильно болеть голова Хочу отпустить родовой стресс — сын попадает в больницу Хочу простить своего отца, начинают сниться кошмары Сама, во время занятий по освобождению стрессов, чувствую себя плохо. Все тело напрягается. Как бы тянется вверх. Бывает кружится голова. Бывает в сон начинает клонить. Я бы может и бросила все это. Только однажды мне удалось отпустить стресс На мужчин нельзя положиться. Это было в Прощенное воскресение При этом я испытала такую легкость и радость. Вот сегодня я освобождала страх меня не любят. Простила свою бабушку, что она передала моей маме страх мня не любят (мама была 5 не желанным ребенком в семье). Простила маму, что она не отпустила, а передала страх мне. Попросила прощение у своего первого мужа, что из-за страха «Меня не любят» я не могла понять и принять его любовь и этим сделала ему плохо. Попросила прощение у своего второго мужа, что своим страхом сделала ему плохо Простила себя, Попросила прощение у своего тела. Муж звонит (он в командировке) Ровно два часа назад (!) сильно разболелась голова. Мне просто страшно. Объясните, пожалуйста. Что все это значит.
Hasida : irina-tmb , здравствуйте. СМНЛ — базовый стресс. Сама Лууле отпускала его каждый день. Поэтому надеяться на быстрый результат не приходится. На форуме есть тема про СМНЛ, http://viilma.borda.ru/?1-6-0-00000212-000 Я чуть позже перенесу посты из этой темы в старую.
irina-tmb : Спасибо. Может что то смогу понять.
Hasida : irina-tmb пишет: Спасибо. Может что то смогу понять. Ирина, конечно сможете. Потихонечку, по крупице все станет на свои места. Каждый из нас, кто пришел на этот форум, работал и работает со СНМЛ.
Константа : irina-tmb, может вы просто боитесь того, что делаете? Т.е. освобождение стрессов на подсознании как «черная магия». Нет такого? Т.е. вы понимаете, что вы делаете и зачем?
Erty : irina-tmb пишет: Вот сегодня я освобождала страх меня не любят. Простила свою бабушку, что она передала моей маме страх мня не любят (мама была 5 не желанным ребенком в семье). Простила маму, что она не отпустила, а передала страх мне. Попросила прощение у своего первого мужа, что из-за страха «Меня не любят» я не могла понять и принять его любовь и этим сделала ему плохо. Попросила прощение у своего второго мужа, что своим страхом сделала ему плохо Простила себя, Попросила прощение у своего тела. Муж звонит (он в командировке) Ровно два часа назад (!) сильно разболелась голова. irina-tmb, посмотрите, вы говорите, что все это проделали за один день. За один день у вас бабушка, мама, первый муж, второй муж, вы сами — возможно, это слишком много, особенно поначалу. Ведь каждый человек из тех, про кого вы пишете, — это очень особенная энергия. Нужно, возможно, не так торопиться и не так все объединять в одно. Понятно, что все перечисленные люди у вас связаны со стрессом страх меня не любят. Но это довольно-таки непростой стресс, его в один день точно не отпустишь, придется делать несколько заходов, с разных сторон. По моему пока непродолжительному опыту с этим стрессом — нужно как-то, может быть, раздробить задачу. Сегодня, например, с бабушкой «пообщаться», с ее энергией. Подождать. Потом с кем-то еще, кого это касается. Не торопиться главное. После каждой ступеньки немного ждать, если все правильно, вы увидите, что начнет немного, по чуть-чуть меняться ваше внутреннее состояние. Так постепенно освобождать. И телу так будет намного легче, потому что такой сверхработой, на мой взгляд, оно скорее нагружается, нежели наоборот.
irina-tmb : Спасибо. Я поняла свою ошибку. Попробую не спешить. Действие, как черную магию не воспринимаю. Однако, сильно давит чувство вины перед сыновьями, что все свои мысли строила неправильно. Жила в вечных страхах. Из-за этого у них много проблем в жизни. Второй ребенок был нежеланным.Теперь любовь к нему безмерна, но он уже взрослый и я мало, что могу изменить. Может начать лучше с освобождения чувства вины? И еще вопрос. Когда работаю со страхом меня не любят почему то ощущение, что он в низу живота. Может это злоба не дает отпустить страх? А если да,то как распознать какая это злоба?
Hasida : irina-tmb пишет: Посмотрите злобу на мужчин. Если будут образы и тело отзовется низом живота, то смело берите в работу.
Константа : irina-tmb пишет: Когда работаю со страхом меня не любят почему то ощущение, что он в низу живота. Первая чакра отвечает непосредственно за энергию жизни, за желание жить. Вторая чакра. она не однозначная чакра. Пишут, что сексуальная энергия, но это и деньги, и умение давать и принимать любовь. Определи поточнее, где это локализуется «в низу живата». Если тако страх, когда поскользнулась и чуть не упала, то это первая. С нее и начинай. Есть таблица у ЛВ. Hasida пишет: Посмотрите злобу на мужчин. Если будут образы и тело отзовется низом живота, то смело берите в работу. Да, если вторая чакра, а она тоже низ живота, то это вот и с мужчинами напрямую, Тут все: и секс, и злобу, и материальное обеспечение (деньги).
irina-tmb : Хорошо. Я попробую поработать со злобой на мужчин Спасибо за помощь.
Live : irina-tmb пишет: Может начать лучше с освобождения чувства вины Что чувствуешь,то и освобождай. Вообще определись,для чего ты всё это делаешь..просто делаешь или irina-tmb пишет: сильно давит чувство вины перед сыновьями, и -Из-за этого у них много проблем в жизни Если пытаешься освобождать с такими мыслями,то в процессе ковыряния себя,растёт злоба НА СЕБЯ,из чувства вины растёт злоба и наоборот.. А муж жалуется на головную боль может от того что ты ему своими»отпусканиями» мозг выносишь))рассказываешь много. Ещё на сверхтребовательность к себе посмотри и обязательность,вон сколько разом работы набрала))
Hasida : Live пишет: Может начать лучше с освобождения чувства вины Live пишет: из чувства вины растёт злоба Live права, злобу и чувство вины легче освобождать вместе. Бывает, злоба не уходит, пока не подключишь в работу чв. Но это не обязательно.
Fenix : ЛВ: Проблема — это и есть то, из чего мы делаем проблему. Проблема не что иное, как нерешенный вопрос. Человек спрашивает о том, чего не знает. К сожалению, ему отвечают так, как умеют. Обычно ответ не бывает исчерпывающим. Если же не спешить, ответ можно найти самому. Если необходимо в чем-то разобраться, мы даем себе время на размышление, и ответ находится. Ответ всегда идет от сердца, но при одном условии — если в душе есть Бог.
Iriskka : Hasida пишет: Если будут образы и тело отзовется низом живота, то смело берите в работу. Подскажите’ я часто вижу образы с открытыми глазами и как мне кажется у меня именно так получается с ними общаться’ причем я хожу по дому и не замечаю как делаю при этом дела’ а вот когда пытаюсь сосредоточиться’ увидеть’ то всплывают почти всегда какие-то волны’ завитушки’ которые постоянно в движении’ Что не так делаю? Подскажите в какой теме можно подробнее почитать у кого какие ощущения при отпускании’ очень много вопросов»’ Сегодня отпускала злобу на беспомощность мужчин (предки’ папа’ муж’ дети)проплакалась’ после казалось’ что грудная клетка ходуном ходит’ Что это?
рио : здравствуйте уважаемые читатели учения о стрессах сам работаю давно со стрессами результататом не доволен Процесс идет но мдленно.Поэтому нашел ускоритель освобожденя от стрессов При этом выход стрессов идет автоматически без копания в себе и без повторений фраз
Константа : рио пишет: Процесс идет но мдленно Время — это любовь. Ускоритель — нетерпение. Так что вот как-то так.
Патрика : irina-tmb пишет: Мне просто страшно. Объясните, пожалуйста. Что все это значит. попробуйте освобождать стресс как энергию, ни к кому не привязываясь, абстрактно, прощать СЕБЕ — это самое главное.
olimpiada : рио, а можно подробнее об ускорителе освобождения от стрессов?
рио : привет Олимпиада не можно а нужно! Ускоритель освобождения гениально и просто Кстати оппонирую Константе «время-любовь» кто бы спорил се правильно все по Вильме но в том случае если мы делаем освобождение стрессов целью т.е. работой а не необходимостью и тогда это зависимость очередная. Я же говорю об упрошение работы по освобождению Суть та же ПРОСТО это дополнительный инструмент Стрессы то напряжения в различных частях тела сгустки негативной энергии,блоки,зажимы.Так вот рассабляя тело мышцы мы освобождаемся от напряжений т.е. стрессов Ищем в интернете ролики типа: МЕДИТАЦИЯ РАССЛАБЛЕНИЯ, сеанс РЕЛАКСА ит.д слушаем каждый день можно по несколько раз. ТУт главное найти здравый ролик по музыке и по тексту Тут то же есть свои нюансы Я нашел прекрасный 10 мин ролик «медитация глубокого расслабления» ВО время прослушивания ум отключаем можно сосред на дыхании Эффект прекрасный мышцы расслабляюся СТРЕССЫ ВЫХОДЯТ САМИ БЕЗ УСИЛИЙ сразу почувствуете благодарность от своего тела в виде легкости и в виде освобождения от эмоцинальных блокоа вы становитесь все более уравновешенным и счастливым Причем с каждой неделей процесс ускоряется Вы быстрее расслабляетесь и начинают выходить все более глубокие и более сложные стрессы ЛЕГКО БЕЗ УСИЛИЙ И ГЛАВНОЕ ЕСТЕСТВЕННО так как тело начиная расслаблятся само знает какой стресс и в какой последовательности отпускать МЫ просто наблюдаем и тихонько радуемся становясь все БОлее свободнымиЧЕЛОВЕКАМИ ЛИЧНОСТЯМИ УСПЕХОВ!
Гена : irina-tmb пишет: Почему не получается отпустить стресс страх меня не любят? Прочитал и на сегодняшний день у меня ответ: потому что до этого стресса есть другие значимые стрессы,например стресс «страх быть плохим». Сначала страшно что я плохой муж,менеджер, бухгалтер. а потом уже. не любят. Возмём например объявления, чего ищут люди: «Ищу хорошего бухгалтера», «Ищу «настоящую»,хорошую женщину». Слова могут быть разные «Ищу:грамотного, ласковую, с опытом. «. Но суть что ищут хороших. Находят? Наверное да. Но куда они деваются потом? Откуда плохие продавцы, мужчины, врачи. Ведь отбор нехилый вроде. Почему нет объявлений:» Ищу плохого продавца, плохую жену. «. Смешно? Но суть то одна этих объявлений «Ищу хорошего. «, «Ищу плохого. «. И вот одинаково, но из за того что научился, воспитался «Ищу хорошего. » эаметил в себе страх быть плохим. Его счас отпускаю. Непростой и громоздкий стресс, на мой взгляд.
В каждом человеке живет потребность прощать, потребность освободиться от плохого. Потребность эта столь же стара, как и человечество.
Знайте, что единственным совершенным спасителем жизни является свобода, она же любовь.
Вместо того, чтобы спасать брак от краха, начните освобождать свой страх «меня не любят», и Вам не понадобится переделывать партнера.
Если семейная жизнь не ладится, задумайтесь о своих промахах. Не вините себя — наоборот, высвободите страх оказаться виноватым. В противном случае Вы уподобитесь чаше весов, которая становится слишком тяжелой — материальной либо слишком легкой — душевной. Тяжелое перевешивает легкое, и легкое вынуждено вспархивать, подобно бабочке, и лететь на поиски нового цветка. Так возникают разводы, при которых виновным оказывается упорхнувший, бросивший другого в беде. На деле же ситуация обратная.
Почему? Почему мы сами усложняем себе жизнь? Причина в том, что для цивилизованного человечества, т. е. для западного мира, семья перестала быть святыней. Святыней стало и все более становится богатство.
Мы являемся жертвами цивилизации, иначе говоря, жертвами собственного стяжательства. Когда женщина-мать становится чересчур материальной, перестает выполнять роль женщины, то дети становятся жертвой материнского нематеринства. Что это значит?
Это значит, что мать XX века не умеет научить своего ребенка единению в душевной любви. Матери нашего времени — мужеподобные деловые особы, отодвигающие женственность и материнство на второй план. Они нервно хватают ребенка на руки и принимаются его убаюкивать, но ребенок не успокаивается, ибо душевный надрыв выражается в ребенке. Ведь мать — это душа ребенка.
Матери убаюкивают, читают, поют, укачивают, заботятся, моют, убирают, кормят. Чего только матери не делают. Они крутятся как белка в колесе. Они держат ребенка на руках и разговаривают поверх ребенка, ругаются поверх ребенка, строят планы поверх ребенка, думают свои хорошие и плохие думы поверх ребенка.
Однако ребенок ждет не дождется, чтобы мать хоть раз в жизни, если на большее не хватает времени, прижала его с нежностью к груди да так, чтобы никто и ничто ее при этом не отвлекало, и ощутила бы, как сердце ребенка сливается с сердцем матери и как тело ребенка сливается с телом матери. Что с того, что разум говорит, что физически это невозможно, но ребенок хочет ощутить, что это возможно. И это возможно.
Нам следует простить своих матерей за то, что они этого не сумели. Нам следует простить своих отцов за то, что они не сумели проявить внутреннюю мужскую решимость и стать своей жене надлежащей опорой. Если Вы знаете своих бабушек и дедушек, то можете понять, отчего мать и отец именно такие, какие есть. Простите своих бабушек и дедушек за то, что они не сумели исполнить свою роль, предписанную им полом, и тем самым усложнили жизнь себе и своим будущим поколениям.
Все мы с детства — кто в большей, кто в меньшей степени — страдаем от жестокости, домашней либо посторонней. Страх перед жестокостью навлекает жестокость. Чем сильнее возрастает страх, тем сильнее возрастает жестокость.
Жестокость с ее унижением и осмеиванием отнимает надежду быть любимым. Из страха меня не любят человек вбирает в себя направленную на него жестокость, а также все аналогичные изъявления жестокости, адресованные кому бы то ни было, и не догадывается о том, что вся эта жестокость становится его собственной. Человек даже не замечает того, что он стал жестоким.
При достижении критической отметки возникает болезнь с болями, которая, подобно учителю, указывает на неусвоенную проблему.
Жестокость берет начало в семье. Ожесточившиеся друг на друга, либо на жизнь родители своими ссорами незаметно, как бы между прочим, ранят душу ребенка, и ребенок заболевает, чтобы родители хоть ненадолго поутихли. Забота о больном ребенке возьмет да и переведет мысли на иное. Ребенок заболевает все чаще и тяжелее. Болезни ребенка не воспринимаются как зеркальное отражение семейной жизни. Более того, очень часто ребенок становится новой мишенью для жестокости. Ребенок словно дразнит родителей своей болезнью. Замкнутый круг превращается в рассадник стрессов.
Ребенок начинает бояться любого слова. Поначалу он боится сердитых замечаний, а позже любое резко произнесенное слово воспринимается им как жестокость, поскольку несправедливые слова причиняют сильную боль. Ребенок является на свет, чтобы улучшить жизнь родителей, но если те не дают такой возможности, то ребенок, испытывая чувство вины, становится легко ранимым. Ведь ожесточенный человек одним махом выплескивает свою желчь на кровоточащую душевную рану другого человека, которую сам же и нанес.
Нам нужно уяснить для себя, что значит — быть человеком. Нужно научиться видеть себя в другом человеке. Кто раздражается при виде другого, тот боится стать таким же и не ведает, что он и есть такой же, только не проявляет это открыто. Он хочет уничтожить негативность другого и не понимает того, что в действительности уничтожает себя.
В ходе такой борьбы незаметно меняются местами полюса, видимые сторонним наблюдателям. Это означает, что хороший человек, начавший борьбу с плохим, становится зримо плохим, а плохой выявляет свою хорошую сторону.
Яду жестокости даны, в числе прочих, следующие имена: критика, сатира, сарказм, ирония, фарс. Этот яд имеет цель высмеять, унизить, опорочить и уничтожить, а именуется это движущей силой. Люди не понимают, что тот, кто бежит от критики, не обязательно бежит вперед.
Против этого яда бороться бессмысленно, ибо это невозможно. Чтобы усвоить уроки этого яда, человек должен превратиться в сито, которое пропускает через себя яд с приставшей к нему грязью да так, чтобы на дне оставалась крупица — мудрость, которая извлекается лишь посредством усвоения урока жестокости.
Чтобы стать таким ситом, нужно освободить страхи. У кого нет страха меня не любят, тот не испытывает страха перед унижением, жестокостью, а также насмешкой . Такой человек шутит и рассказывает смешные анекдоты, от которых становится легко на сердце. Такой человек способен смеяться и над собственными недостатками. Ему хорошо — и другим хорошо рядом с ним.
Нескончаемое недовольство — удел человека испуганного. Недовольство истребляет волю к жизни. Ослабление воли к жизни способствует возникновению болезней.
Недовольство имеет множество разных обличий. Например, капризность, брезгливость, обидчивость, придирчивость, злость, мстительность, недоброжелательность, а также брюзжание, ворчанье, сварливость, критиканство, огульное охаивание и т. д.
Кто боится недовольства, тот притягивает его к себе. Ворчуны, брюзги, крикуны, ругатели, привереды, люди мстительные, охаивающие всех и вся — все они вторгаются в информационное поле человека, если не атакуют его буквально. Человек из страха вбирает в себя соответствующее недовольство, и оно становится его личным.
Недовольство, которое появляется в информационном поле человека, становится его собственным. И человек сам становится недовольным.
Недовольство истребляет желание работать. Человек, который с детства испытывал недовольство взрослых его делами и поступками, вырастает бездельником.
Субстанция, на которой выстроена жизнь, есть энергия любви. Обмен веществ должен быть обменом этой энергии, т. е. отдаванием соответственно потребности. Когда отношения основываются на любви, потребность дающего отдавать равна потребности получателя получать.
Кто боится злости, тот вбирает в себя чужую злость и сам становится злым. Сперва самую малость, потом все больше. Покуда злость не выплескивается на других, человек зол на себя. Он может не злобничать, но яд злости вершит свою разрушительную работу, подобно искре под слоем пепла. Накапливающийся яд заставляет человека действовать, чтобы не оставаться с самим собой. Страх оказаться плохим вынуждает бежать.
Яд злости, достигший определенной концентрации в мозгу и в сердце, вызывает паралич. Отравление сердца, т. е. ядовитое высмеивание способности любить парализует сердце и вызывает его остановку. Подобный паралич именуется смертью.
Все стрессы происходят от страха «меня не любят» и суммируются в ударную силу, имя которой «желание быть лучше других». Наиболее честно оно реализуется в кулачном поединке, наиболее понятно — в слове, наиболее недоброжелательно — в мысли. Всякий стресс воздействует на все тело.
Человечество не в состоянии понять того, что ни один человек как целое не бывает ни лучше, ни хуже других. Неумение видеть целое вынуждает принимать за истину видимую внешнюю сторону. Ее мы и оцениваем — либо положительно, либо отрицательно. Тем самым формируется неверное понимание, от которого мы сами же и страдаем.
У кого недостает смелости, у того появляется желание быть лучше других.
Малое желание быстро вырастает в большое, и чем больше оно становится, тем ближе критическая черта. По ту сторону черты возрастает желание возвыситься еще больше, стать еще сильнее, еще лучше. Но предел есть предел. Далее возможен лишь относительный рост. И тогда возникает желание возвысить себя за счет унижения другого человека, чтобы быть относительно лучше.
Зависть
Неизбежным следствием желания быть лучше других является зависть — стресс, который приводит к безжалостному уничтожению . Нет ни одной хорошей вещи, которую завистники не попытались бы уничтожить. Материальные блага жизни легко украсть, разрушить, сжечь. Испуганный человек беззащитен перед завистниками даже при наличии самой совершенной охранной системы.
Единственный вид ценностей, недоступный завистникам, это духовные ценности. Достойный человек сохраняет достоинство и тогда, когда завистник хочет уничтожить его достоинство. Достоинство — это смелость быть самим собой. Потребность обрести достоинство растет с каждым днем, ибо это — жизненная потребность. Таков закон развития.
Наиболее разрушительной является зависть душевно близких людей, ибо от них ждут наибольшей любви и понимания. Поэтому современных людей характеризует постоянное возрастание душевной замкнутости. Уже немало умных женщин научилось держать рот на замке. Однако своим поведением они выказывают свои мысли. Даже примитивные люди научились уже лгать весьма достоверно. Ощущение, что его не понимают, вынуждает человека сторониться прежнего общества и искать новых единомышленников. Но страх перед завистью остается и возрастает. Так же, как и замкнутость. Страх перед тем, что полученные от него сведения могут быть употреблены во зло, закрывает рот почище любого замка. Человек осознает, что друзей надо опасаться, что любимого человека нельзя посвящать в свои дела, что родителям доверять нельзя. И так далее.
Завистник не может не завидовать, если у другого есть что-то лучше и ценнее, чем у него. Не может, и все тут. Постарайтесь это понять, тогда поймете и его.
Духовное либо физическое богатство чужих людей не выставляется напоказ, а хранится за закрытой дверью. Однако зависть способна выискать и то, чего нет. Достояние близких людей хорошо видно. Им легко завидовать, и их ценности легко присваивать. Девиз зависти: если не достается мне, то пусть не достается никому.
Присвоению не подлежат лишь духовные ценности. Зато их можно уничтожить. Зависть на это и рассчитывает.
Зависть, которая завистью не считается, есть ревность. Завистник, который желает присвоить наивысшую ценность на свете — любовь — и пользоваться ею себе во благо, становится ревнивым. Самая страшная зависть и есть ревность.
Ревность может приобретать такие масштабы и такую степень безрассудства, что выходит за всякие рамки.
Каждому человеку требуется освободить свою ревность еще в зародыше. Кто утверждает, что в нем ревности нет, тот не знает самого себя и взращивает ревность. Страх меня не любят сам по себе уже содержит ревность.
Желание быть лучших других — наиболее коварный стресс, назвать который стрессом разум отказывается.
Желание быть лучше других делает из человека раба целей и денег, обращает интеллект в надменность, а труд — в тупое занятие. Духовное развитие прекращается.
Кто не боится быть глупым, тот не подчеркивает свой ум, чтобы выпятить чужую глупость. Кто не подчеркивает своего превосходства, тот не возвышается, унижая других.
Душевная чистота, она же искренность, что животным и детям дается от Бога, у взрослых запрятана за внешним лоском. Игра в прятки, если игрок усерден, может стать настолько серьезной, что искренность может полностью исчезнуть.
Неподвижная энергия любви не есть любовь, а злоба.
Любовь все более превращается в работу, потому растет удельный вес заболеваний пищеварительного тракта. Пищеварительный тракт отражает качество мыслей, сопутствующих выполнению работы. Обязанность начать вызывает болезни желудка. Обязанность закончить — болезни прямой кишки.
Обязанность заниматься мелочами, тогда как хотелось бы заниматься большими делами, — болезни тонкой кишки.
Обязанность заниматься большими делами, тогда как хотелось бы заниматься мелочами, — болезни толстой кишки.
Чем обязанность больше, тем серьезнее болезнь. Иначе говоря, чем больше человек вынуждает себя быть выше неприятной обязанности, тем больше становится внутреннее сопротивление, чувство вины и вынужденное положение. И тело не может оставаться здоровым.
От обязательств, возложенных другими, можно как-то увильнуть. Обязательства, которые человек берет на себя сам, куда хуже: я должен, ибо иначе нельзя. Должен пойти, прийти, принести, быть, дать, взять, а иначе случится беда. Человек со мной по-хорошему — значит, я обязан его любить. Он мой супруг (она моя супруга) — значит, я обязана (обязан) заниматься с ним (с ней) сексом. И так далее. Даже самая прекрасная обязанность есть принуждение и вызывает неприязнь.
Своими желаниями сверхтребовательные родители рвут душу ребенка на части, а когда тело ребенка приходит ему на помощь в виде забывчивости, родители принимаются его обвинять, стыдить, взывать к его совести . На него навешивается, возможно, на всю жизнь ярлык безответственного. Взрослые не знают, что спасающийся от душевной сверхтребовательности ребенок подсознательно пытается тем самым уцелеть. Отвергая сверхтребовательные обязанности, он избегает попадания в соответственную физическую катастрофу, когда на части разрывается его тело. Убегая от обязанностей, он рискует лишь получить головомойку либо ярлык безответственного.
Человек, который говорит себе: «Я должен!», вскоре непременно заявит: «Не хочу!» Неважно, произносится это тихо или громко. Человек, который говорит другому: «Ты должен!», рано или поздно встречает сопротивление: «Не хочу!» За принуждением всегда следует протест. И тогда человек говорит, что протестующий — плохой. Так рождается несправедливость.
Привычное «должен» означает, что человек действует из чувства долга. Это — вынужденное положение, делающее нас узниками чувства долга . Нам же нужна свобода. Ощущение потребности и есть свобода. Человек может знать и сознавать, ибо понимает, знания — вещь прекрасная, но этого недостаточно. Нам нужны ощущения. Ощущение — это узнавание знания в своем сердце.
Уровня ощущений можно достичь мыслительной работой. Кто понимает, что существует нечто, превышающее человеческий разум, тот ищет это нечто. Настает такой момент, когда он сердцем ощущает потребность в том, что раньше воспринимал как долг, и постигает различие этих понятий.
Кто желает творить добро, тот желает автоматически побыстрее спихнуть с себя свою обязанность, и для этого он начинает срочно реализовать свою цель. Спешить его заставляет страх, поскольку человек боится не получить того, чего хотел. Кто испытывает потребность делать хорошее другим, тот не спешит. Для него цель не имеет значения, а имеет значение сам путь и продвижение на этом пути. Он чувствует, что когда-нибудь все равно получит то, что ему нужно. Человеческие потребности никогда не бывают слишком большими. А желания бывают.
Человек, который желает получить миллион, вкладывает весь свой ум и знания в разработку плана действий, чтобы как можно скорее выполнить взятое на себя обязательство. Человек охвачен одной-единственной целью и не видит ничего вокруг. И если план не срабатывает, человек ощущает себя несчастным. А если срабатывает, то человек сразу начинает помышлять о втором миллионе — радоваться своему счастью он не умеет. Любовь как потребность он отодвигает до лучших времен.
Любое желание — это проблема жажды наживы. Совершенно уравновешенный человек ничего не желает — он испытывает потребность. Поскольку большинство людей в большей или меньшей степени неуравновешены, то мы умеем лишь желать или не желать. Кто желает, тот требует.
Жажда наживы и сверхтребовательность подобны чашам весов, которые нуждаются в постоянном уравновешивании и в верхнюю, т. е. более легкую, чашу которых что-нибудь докладывается. Вместо того, чтобы убрать лишнее с нижней чаши. Поскольку же спешащий человек не знает меры, он непременно бросает на верхнюю чашу больше, чем нужно, и более легкая чаша превращается в более тяжелую. Затем к верхней снова добавляется довесок, и она опускается вниз. Полегчавшую чашу вновь следует утяжелить, потому что так надо. Это продолжалось бы до бесконечности, если бы чаши не наполнились. Однако они наполняются, но хочется еще больше. Жажда наживы сама по себе не проходит, ею нужно заниматься.
Многие спрашивают: «Почему мне стало хуже, когда я стал заниматься прощением?» Или: «Прежде я был здоров, а начал заниматься прощением и заболел. Почему?»
Потому что Вы сказали себе: «Я должен простить, иначе что-нибудь да произойдет». Ваш ум напомнил Вам про обязанность, и прощение легло добавочным грузом на Ваши требовательные плечи. Обязанность крадет Ваше ценное время, которым Вы распорядились бы с гораздо большей пользой.
Человек не ДОЛЖЕН прощать. Человек сам нуждается в том, чтобы прощать.
Чем человек умнее, чем больше он узнает о мире, тем больше навлекает на себя лишений и бед. Умному говорят: «Ты умный, ты знаешь, ты умеешь, ты должен помочь!» и он ощущает себя обязанным помогать.
Умный человек выжимает из себя последнее, постоянно изобретает новые машины, материалы, подручные средства, системы и т. п., чтобы жизнь сделалась лучше.
Однако сверхтребовательный мир, рассчитывающий на чужой труд, не удовлетворен. В момент усталости все тот же ум говорит: «У тебя нет ни времени, ни сил, ни денег, чтобы осчастливить всех страждущих». Страх оказаться виноватым в чужих бедах обязывает человека до такого состояния, что он начинает валиться с ног под бременем чувства долга.
Если к человеку вовремя приходит рассудительность и говорит, что у каждого своя жизнь и свои тяготы, которые ему необходимы, то ум говорит: чем меньше знаешь о других, тем тебе легче.
Поэтому каждый, кто испытывает стрессы, ради душевного спокойствия начинает избегать новой информации, новых сведений, что взывают к чувству долга. Он отказывается от радио, телевизора, газет, предпочитая общаться с природой.
Сторонится родственников и друзей, которые, как водится, не перестают говорить о своих заботах и о том, как бы кто-нибудь взял да и уладил все. Умный человек чувствует, что речь идет о нем, и становится отшельником, предпочитая общаться с самим собой, однако отказывается называть это страхом.
В лучшем случае называет одиночество самозащитой. Любознательность и тяга к знаниям мало-помалу заменяются отстранением, подчеркивающим солидность человека. Но поскольку человек продолжает ценить ум превыше всего, то ему и неведомо, что чувство долга и чувство ответственности — это две стороны одной медали. Отказ от чувства долга оборачивается усилением чувства ответственности.
Каждый старается справиться с грузом обязанностей так, как умеет. Кто взваливает груз на плечи, кто обременяет им сердце, а кто — разум. Кто не освобождается от обязанностей, тот истощается как духовно, так и физически. Такие люди не могут любить.
Ум дает знание. Из знания вырастает обязанность.
Рассудительность есть прочувствованностъ. Из прочувствованности вырастает ответственность. Каждый человек обладает как умом, так и рассудительностью. Проследите за своей речью либо запишите свои мысли на бумаге — там, где встречается слово «должен», в Вас говорит чувство долга, а там, где встречается «нужно», в Вас говорит чувство ответственности. Поскольку Вы — человек со страхами, то и слово «должен» непременно будет преобладать.
Всякий раз, когда Вы произносите «должен», включается разум и начинает рационально, по-умному выправлять некую конкретную ситуацию. А когда Вы говорите «нужно», подключаются чувства и чуть-чуть облегчают бремя обязанностей на сердце. Сердце начинает лучше работать, усиливается кровообращение, а кровь — это любовь, и Вам становится лучше.
Эти слова нельзя просто заменить одно на другое во избежание ошибок. Попробуйте, и Вы увидите, что из этого ничего не получается ни по созвучию, ни по смыслу. Если же изменить образ мыслей, то и слова будут располагаться в новой последовательности. Подобно тому, как направление шагов определяется душой, ею же определяется и порядок слов . Ведь слово — то же тело, выражающее душу, смысл жизни тела.
Прощение из чувства долга подобно тому, как если бы Вы протискивали гору сквозь игольное ушко. Чем быстрее протискиваете, то есть чем выше Ваша сверхтребовательность, тем больше должно вместить в себя игольное ушко. Как же больно должно быть иголке и ее ушку! Так же, как и Вам. Принято считать, что боль — это болезнь. Появление боли у внешне здорового человека шокирует его, отсюда и представление, будто прощение привело к болезни. И он прав. Истина ему не нужна, потому он ее и не ищет.
Человек физически здоров, покуда он в состоянии обуздывать стрессы. А если он больше не в состоянии, то уже и не желает обуздывать и начинает выплескивать стрессы в виде эмоций . Чем выше гора накопившихся стрессов, тем больше лавина, для схода которой достаточно одного маленького камешка, брошенного в огород хозяина. Иначе говоря, чем выше гора стрессов, тем серьезнее возникает болезнь. Чем больше и быстрее выводятся наружу стрессы, тем явственнее проявляется болезнь и тем быстрее ее протекание.
Таким образом, незначительные жалобы или незначительные психические нарушения могут таить в себе малую болезнь, как маленькую гору. Однако они могут скрывать и очень серьезную болезнь. Человек, который желает быть сильным, стыдится своих слабостей и обрекает себя на страдания. За значительными жалобами или значительными психическими нарушениями может не быть физической болезни, либо она мала.
Душевная мука истеричного человека извергается из кратера вулкана ввысь, словно обжигающая лава, однако от нее не распространяется тепло, ибо отсутствует вера в добро. Душевная мука истеричного человека страшнее любой физической болезни.
Подобным же истериком становится и тот, кто страдает от физической беды, если переступает предел выносливости. Это доказывает психосоматическую природу всех болезней, доказывает, что все болезни являются материализацией стрессов.
Если прощение перестает быть желанием разума и становится порывом сердца, то возникает потребность, и гора стрессов потихоньку исчезает, испаряясь в космос. Ей уже не приходится смиряться с тем, что ее прогоняют сквозь строй обязанностей, будто протискивают через игольное ушко, и не приходится больше невольно причинять боль. Не стрессы причиняют человеку боль, а сам человек тем, что держит стрессы в себе.
Еще встречаются отдельные родители и бабушки, которые учат детей в духе первозданно-женской нерациональности чувствовать природу, животных, облака, сказки и душевную любовь и хранить эти образы в своем сердце с тем, чтобы, оказавшись между жерновами материальной жизни, было откуда черпать душевную силу. Однако умные люди не воспринимают их всерьез.
Принудительное обучение музыке — явление, набившее оскомину. Едва ли не каждый ребенок с удовольствием желал бы сам для себя рисовать, петь, танцевать, играть на музыкальном инструменте, так как испытывает в этом потребность. Но если, подметив у ребенка дарование, взрослые с воодушевлением призывают его работать не покладая рук и в итоге стать знаменитостью, то тем самым они вынуждают ребенка стать лучше других, и у него возникает внутреннее сопротивление.
Миру известны вундеркинды, которых родители розгами заставляют с утра до вечера петь, танцевать, заниматься музыкой. У таких детей жизнь коротка. Они бы и сами последовали зову своего сердца и добились бы гораздо большего, если бы их не принуждали. Свободное творчество рождает чудеса.
Никто не должен любить, однако все нуждаются в любви.
Люди бизнеса, мужчины и женщины, осознают необходимость заботиться о своем теле, ибо от этого тела зависит все. Тело должно быть выносливым, иначе не выдержать. Но жизнь показывает, что, несмотря ни на что, оно-таки не выдерживает и очень быстро изнашивается. Тот, кто должен любить, у того способность любить пропадает, независимо от того, что человек считает любовью. Кто любовью считает секс, у того половые органы поражаются настолько, что половая жизнь становится невозможной. Кто проявлением любви считает работу, тот лишается трудоспособности. Кто любовью считает деньги, тот лишается денег.
Чем больше человек принуждает себя, желая доказать всем, в том числе и самому себе, свое превосходство, тем быстрее происходит утрата . А поскольку он материалист, т. е. раб физического тела, то быстрее всего утрачивается способность физической любви. Этот человек пребывает в уверенности, что я тебя хочу и получу то, чего хочу, потому что ты во мне нуждаешься. Когда сталкиваются жажда наживы и любовь, физическое тело страдает, чтобы дух обрел свободу.
А жизнь все ждет, предлагая человеку свою возможность стать нормальным. Всегда возможно — и это доступно каждому — вырваться из гибельной карусели без ущерба для работы и жизни. Необходимо лишь изменить свое отношение к себе и своим действиям. Кто любовью считает любовь, тот сохраняет все свои человеческие способности на протяжении всей долгой жизни.
Хорошо, если кто-то этому учит.
Хорошо, если кто-то в этом учении нуждается.
Если Вы пытаетесь уяснить свою потребность, но это никак не удается, то извлеките из себя чувство долга, поставьте перед собой и начните с ним беседовать. Перед Вами длинной вереницей пройдут все те мгновения, когда что-то делалось Вами из чувства долга. Освободите их одно за другим, и совокупное чувство долга уменьшится. Теперь будет легче проявиться насущной потребности, которую Вы прежде не понимали и потому не могли прочувствовать. Прочувствование помогло осознать, осознание помогло прочувствовать. Тем самым Вы совершаете самое благое из всех дел — признаете свою ошибку.
Человек, именующий себя культурным, желает блистать умом. Он шлифует свой ум, точно бриллиант, придавая ему все большую ценность, однако подлинной ценности этого бриллианта он не сознает. Сознает тот, кто мыслит сердцем, ибо так обретается разум.
Причина болезни — плохая мысль — заключена в самом человеке. Она подобна магниту — чем дольше мысль крутится в душе, тем более нагнетается ситуация, когда должен явиться некто и причинить думающему зло. Незримая плохая мысль создает невидимого врага, в отношении которого человек взвешивает: простить или нет? Логический разум зачастую говорит, что этого прощать не следует и даже нельзя, иначе возникнет ощущение безнаказанности и зло лишь возрастет. Так, борец за справедливость на протяжении всей своей жизни носит в душе образ заклятого врага и никак не поймет, отчего сам болеет.
По логике вещей, заболеть должен был заклятый враг, ведь это он причинил зло. Такова научная, она же материалистическая, логика. Невидимость нельзя доказать научным способом, она доказывает себя сама и, как водится, таким образом, что с научной точки зрения можно утверждать: «Нет, это невозможно».
Цепляние за свою положительность исключает возможность научиться мыслить сердцем. Это, в свою очередь, исключает видение собственных ошибок и желание признать, что в людях мы видим себя.
В каждом человеке живет потребность прощать, потребность освободиться от плохого. Потребность эта столь же стара, как и человечество. «Я прощаю тебя за причиненное мне зло», — так обычно понимается суть прощения. Подобное прощение облегчает сердце ребенка и примитивного человека, ибо они подсознательно прощают от всего сердца.
С повышением уровня развития из-под гнета ума все чаще прорывается подсознание, давая знать хозяину, что законы развития от Бога и их необходимо соблюдать. Ход развития учит искать причину и следствие в самом себе.
В ходе освобождения стрессов Вы мало-помалу начинаете понимать различие между благим поступком и благодеянием. Истинное благодеяние забывается быстро. А благо, творимое с тем расчетом, что когда-нибудь, когда я окажусь в беде, мне тоже помогут, запоминается и со временем требует все большей платы за услугу.
Беда еще не нагрянула, а хороший человек жалуется, что он всегда всем делал добро, а ему никто добра не делает. Так хороший дающий превращается в плохого мздоимца, постоянно всем напоминающего, что они перед ним в долгу. А еще хуже, если ради своего доброго имени он держит претензии при себе.
Прощение, идущее от сердца, превращает несчастливое прошлое в счастливое будущее.
©Лууле Виилма, из книги «Прощаю себе. Светлый источник любви»
